在運動領域，調整賽場狀態一直是運動員在比賽前、中、後所重視的核心任務。以往的心理技能訓練強調預先建構選手的心理...

在運動競技或生活中，有時我們可能會遇到一些挑戰和困難。當關鍵時刻來臨時，我們卻常常失誤，無法發揮出最佳表現。觀...

有看過電影「鋼鐵擂台」，一定會對主角與反派角色操控機器人，在擂台上互相廝殺的場景有印象，但如果說這不是幻想，而...

在運動競技中，高額獎金的誘因或許會讓我們心動不已，但壓力也常常伴隨而來。如何在這種情況下保持平常的表現，是運動...