成功者的大腦一直是許多人渴望了解的。他們擁有財富、名聲、權力和成就，這些都是許多人所追求的。那麼成功者的大腦為什麼如此吸引人們的注意呢？這是因為成功者的大腦和一般人不同，擁有特別的能力和功能。這些能力和功能對於成功者的成就至關重要。本文將深入探討成功者大腦的特別之處，並透過分析，我們將更理解成功者的思考方式和行動方式，從而學習他們的成功之道。
有錢人的腦袋是否能經由後天培養？
研究證明：
商業週刊第999期的封面故事是有關有錢人的大腦，內容主要說明有錢人的腦有何特徵，這些特徵是否能經由後天培養。其中有趣的一點是，大腦皮質，特別是額葉區，是較可能受後天影響的理性腦，而皮質底下的次皮質，特別是與情緒有關的杏仁核，是較先天的感性腦。而我們的行為主要就看皮質的理性腦與次皮質的感性腦之間互動狀況。有錢人之所以會事業成功，很大的一部份是因為其理性腦成功控制感性腦的反應。而文章中一再說明我們如何可以透過學習經驗來強化理性腦對感性腦的控制。這裡的重點是經驗帶來神經連結，經驗重複次數增加神經連結的強度，換句話說，經由不斷的反覆刺激可以讓大腦連結成自動迴路，讓我們的思考模式變成是一種不自覺習慣。所以人的大腦運作是透過神經連結而來的，而神經連結狀況除了受先天影響之外，後天的經驗也可以產生很大的作用，而這個後天經驗需要循序漸進，透過刺激不斷的反覆來達到強化連結，使神經迴路變成自動化而形成習慣。
左前額跟右前額分別控制什麼？
商業週刊討論到前額區對次皮質區控制的重要性，過去有個情緒的前額不對稱性理論，談到左前額是與趨近和正面的動機與情緒有關，而右前額則與退縮和負面的情緒有關，一個人的行為是積極正面或退縮負面，就要看他左右前額是哪一邊主導了，如果是左邊主導，那他就會比較積極正面一些，若是右前額主導，那就相反了。所以前述有錢人的大腦特徵，就與這個左前額主導的行為模式相似。
6種方法訓練出成功的大腦
有哪些具體的方法可以培養這些理性、積極、正面的大腦，商業週刊整理出了六種頭腦體操的建議，包括：
- 懷抱好奇心，刻意接觸新事物
- 規律練習計算題，玩棋盤遊戲
- 閱讀新聞標題，整理出脈絡
- 觀賞抽象畫，發揮創意詮釋
- 運動活化小腦，增強學習力
- 休閒放鬆，創造頓悟良機
成功者大腦的特徵
成功者大腦都以左前額主導的行為模式，這個區域與情感控制、情感積極性、決策制定和計畫執行等認知功能有關。研究發現，當人們面對挑戰和壓力時，左前額會被激活，進而促進人們積極應對和解決問題。
積極正面的行為特徵包括：
- 自信
- 積極進取
- 自律
- 專注力強
- 決斷力
- 目標導向
- 創造力
這些特徵與成功者的思考方式和行動方式密切相關。國內的研究發現，左前額在積極正面的行為特徵方面扮演著重要的角色，基本的運動能力越高，左前額就越容易活化，這也解釋了為什麼運動對於促進學習和培養成功者思維模式很有幫助的原因。
鍛練成功大腦 | 聰敏腦教室
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